Wil jij dit seizoen kampioen worden met je team? Dat is altijd de leukste doelstelling! Maar jullie team zal niet de enige zijn. Er zijn veel factoren die invloed hebben op de prestaties van een team. Naast tactiek, individuele kwaliteiten en leiderschap speelt fitheid ook een grote rol. 

Om je team fit te houden moet de basiskracht goed zijn. Alleen is dit lastig te monitoren op het veld. Data Athletes kan jouw team hierbij helpen! 

Data Athletes brengt het performance lab naar jouw club! 

Hoe werkt dit in de praktijk?

Bij Data Athletes krijg je minimaal twee testmomenten (test & retest) + 2 maanden begeleiding met persoonlijke data-driven trainingsschema’s voor de spelers. Data Athletes is elke dag bereikbaar voor vragen en zal wekelijks bij de trainer/coach telefonisch inchecken. Daarnaast is er de optie voor team krachttraining! (zeker handig voor het goed aanleren van de techniek)

Een basis teamtest moment ziet er als volgt uit. 

Isometrische krachttesten:

• Kuiten

• Hamstrings

• Quadriceps

• Heup ab- en adductoren 

• Isometric Mid-Thigh Pull

Sprongtesten:

• Countermovement Jump 

• Single Leg Drop Jump

Deze metingen geven je inzicht over het atletisch profiel van al je spelers, namelijk:

• algemene- en reactieve kracht

• eventuele links/rechts verschillen 

• spierratio’s 

• compensatiestrategieën

• je spelers vergeleken met normwaarden

• en meer!

Wil jij kampioen worden? Of heb je nog een vraag? Stuur me dan een berichtje!